*更新は、放送日から約5〜6日後になります。


第53回  04.17 『夢診断でわかる!本当のあなた』
みなさん!突然ですが、最近どんな夢を見ましたか?

第52回  04.10 『性格診断スペシャル』
アナタは『自分が、どんな性格か』判っていますか?
これから始まる性格診断を試してみれば、その答えが、きっと見つかる筈・・・。

第51回  04.03 『全身がヤセて見える!?二の腕のたるみ解消法』
なんと、あなたの二の腕は、あなたが思っている以上に、人に見られているかもしれないのです!

第50回 03.27 『細胞から若返るスペシャル』
あなたは今、何才ですか?
スバリ、自分は老化していると思ってますか?

第49回  03.20 『冷え人間は太るし老ける!?』
あなたは自分の体温を、知っていますか?
実は体温が1度下がっただけで、とんでもない事が起こるのです!

第48回 03.13 『老けない身体をつくる 早期発見シリーズ「腰」』
その場でスグにできるチェックです!
アナタの身体が今どんな状態かがわかります。
是非、やってみてください!

第47回  03.06 『筆跡でわかる!本当の自分2』
例えば「大」の字で、あなたが「社長タイプ」かどうかが分かります。
突き出ている人は社長タイプ。人の上に立ちたいという深層心理が文字に表れていました!

第46回 02.27 『韓流美肌のヒミツ』
韓国旅行から帰ってくると肌の調子が良くなったという人続出。
それも潤いがある。

第45回  02.20 『体脂肪を減らす救世主』
若い頃に比べ、同じ運動をしてもなぜか体重が減らない。どうして?
若い頃に比べ、脂ものを控えるようになったのに、なぜか、体脂肪がついてしまう。
なんで?

第44回 02.13 『手を見てわかる!身体の未来』
これは身体の危険度テストです。アナタの「かくれ○○」の危険がわかります。必ず、行なってください。

第43回  02.06 『小腸リセットで10才若返る』
食べ物の消化吸収。我々が食べた食物は、小腸で栄養素などが吸収され、その残りカスが、大腸で便になるのです。

第42回 01.30 『あなたにもできる?海外生活』
ロングステイを望む人が急増する反面、およそ半数の人たちが、理想と現実のギャップで海外生活を断念。

第41回  01.23 『新陳代謝をアップして10才若返る』
あなたの身体を冷蔵庫に置き換えてみましょう。新陳代謝が低下している体は、賞味期限切れの食べ物がたまったままの状態。考えただけでゾッとしませんか?

第40回(’05.01.16)『集中力アップ術』
実は集中力が衰えると、これから始まる受験の結果や、あなたの会社での立場もそして家事の段取りも。さらには、ダイエットの効果までもが違ってくるというのです。

第39回(’05.01.09)『低炭水化物ダイエット』
皆さん様々な料理を口にしますが、実はこれらの料理には、肥満に通じるある共通点があるのです。

第38回(’04.12.26)『脳内横断!適正テスト』
例えば、あと数日で迎える新年。
初詣に行ったあなたが何気なく引いた「おみくじ」の運勢。
「小吉」と出たとしたら?
その瞬間、あなたはどう思いますか?

第37回(’04.12.19)『300円で弱った肝臓をリセット』
お酒の飲み過ぎを繰り返していると、
肝臓が悪くなるのは皆さん、ご存知ですよね。
でも、今回、こんな新たな事実が、分かったんです。

第36回(’04.12.12)『性ホルモンで10才若返る!』
本来、性ホルモンの分泌は、10代から30代前半まで、
増加の一途をとだり、これに伴ってからだは成熟。
そして、35才を境に緩やかに減少、
男女ともに、ゆっくりと老化していくと、考えられていました。

第35回(’04.12.05)『パワーヨガでヤセる!?』
ここ数年、女性たちの間で、密かなブームを呼んでいる、
パワーヨガ。スポーツジムなどでもパワーヨガ講座が開かれ、
連日大盛況を博しています。
若い女性だけでなく、男性や、年配の方まで。

第34回(’04.11.28)『知れば得する!医療保険』
老後のお金。一番、気になる事は何ですか?

「医療ですね。死んでからは子供の問題なんで」
「入院したときにかなり医療費がかかる」
「病気がいっぱいあるから入院費が一番心配」
そう、一番気になるのは、老後の医療費。

第33回(’04.11.21)『2泊3日で身体をリセット!』
生命活動が低下すると人間の身体は、免疫力や集中力が低下し、危機的状況に。

・さらには老廃物が出口を求めて肌荒れを引き起こしたり。
・スムーズに流れず「むくみ」につながったり。
・脂肪と影響しあって、セルライトになったり。

では尿の回数が多い人なら、安心?専門家はこう警告する。

第32回(’04.11.14)『身体のゆがみ矯正術』
「パンパンです。肩コリで」
「ひざがきしむ」
「下半身がヤセなくて」
身体の不調を訴える皆さん。いったいその原因は?

第31回(’04.11.07)『筆跡でわかる!本当の自分』
心理学研究の歴史が古いフランスでは、筆跡心理学は19世紀から研究がなされているのです。筆跡は、その人の適性をみる立派な学問として認められているのです。

第30回(’04.10.31)『顔ヤセの科学』
現代人の顔は、アゴと頬、この2カ所が崩れ、今や崩壊の危機にあると、言えるのです。まずは、今、どんどん増殖しているという、二重アゴに注目。

第29回(’04.10.24)『うつ』
うつ病になると、すべてを悪い方に悪い方にと考えるようになります。家事や仕事、何に対しても、やる気が起こらず、体が自由に動かなくなり、何も出来ない事に絶望。自殺願望をも抱いてしまう、恐ろしい病気なのです。

第28回(’04.10.17)『リズム感で体の弱点がわかる』
今回は、リズム感を見ることで脳と身体の不調状態がわかるもの。全部で4問出題します。

第27回(’04.10.10)『オバサン体型克服法2』
お尻がキュッと持ち上がった、美しいヒップラインは、男女問わず、
後姿のかっこよさを決める重要なポイント。ところが現実は?

第26回(’04.10.03)『秋の芸能人血液型SP』
春のスペシャルで「あるある2」が発掘した「血液型」にまつわる
様々な新事実。日本中に、かなりの衝撃を与えた様です。

第25回(’04.09.26)『ダイエット検証スペシャル』
「お酢」を飲むと痩せる。
誰も気づかなかった「にがり」の効果。
太りやすい原因は「酸欠」。
そして「豆乳で美しく痩せる」

第24回(’04.09.19)『黒豆のブラックパワー』
すでにお隣の韓国では、そんな黒い食べ物たちが街を席巻。
スーパーには黒いパッケージがずらり。
老化防止になるビタミンEを含む、黒ゴマ。
黒いお米は動脈硬化予防に

第23回(’04.09.12)『老化から人類を救う!?CoQ10』
コエンザイムキューテンとは一体何なのか?
取材を重ねるうちに次々と明らかになる驚きの事実。
今夜は必見。人類の救世主となるのか?
話題の成分、コエンザイムキューテンの謎に迫ります。

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第22回(’04.09.05) 『クマを消して12才若返る!?』

第21回(’04.08.29) 『今すぐできる!夏バテ解消術』

第20回(’04.08.22) 『基礎代謝は必ず上がる!』


第18回 ('04.08.08) 『オバサン体型克服法』
いくつになっても「すっきり」としたお腹でいたい!
特に女性は、美しい「くびれ」に憧れを抱く方も多いはず。
実はこのお腹のくびれには、深い訳が。

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第16回 ('04.07.25) 『豆乳で美しくヤセる!?』
昔から健康飲料として知られる豆乳。最近、豆乳の新商品が続々と
発売されているのにお気づきでしたか?そう今や世の中、豆乳ブームの真っ只中!

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第14回 ('04.07.04) 『イライラすると醜くなる』
なんと、ただイライラするだけでニキビが増え
さらにイライラすることでシミが増え
またまたイライラすることでシワが深くなり
おまけに、イライラしてるとムダ毛が濃くなったり、髪の毛が薄くなったり
つまり、イライラしているとあなたは醜くなるのです。

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第13回 ('04.06.27) 『シミ&シワの真犯人』
いよいよ夏本番、この時期、急激に増えるのが紫外線。
あるある2では過去、紫外線がお肌を痛めつける仕組みを徹底研究、
その結果、日光浴神話は崩壊し、今やUVケアは当たり前。
女性たちのこんなスタイルも、すっかりこの時期の定番になりましたよねえ。

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第2回 ('04.04.11) 『10才若く見える』
あなたは、年より老けて見られていませんか?

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第357回 ('03.10.19) 『見た目』
突然ですが、人間の目って簡単にだまされるということを知ってますか?例えば、2つに切ったレモンその断面の大きさはもちろん同じはずですよねぇ。

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第290回 ('02.07.07) 『メラニン色素』
「日焼けの原因」
「シミの原因になる物質だと思う」
「肌に悪いっていうイメージがすごいある」

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第261回 ('01.12.09) 『敏感肌』


第255回 ('01.10.28) 『シワ』
集まってもらったのは、20代〜50代の男女。
マクラの上に鍵を置き、そこに頬をのせて寝る。
そのまま姿勢を動かさない様に注意しながら10分間・・・。


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第237回 ('01.06.10) 『シミ』
男女年齢関係なく、過去日焼けしたすべての人が
持っているシミ爆弾!今はまだ爆発していなくても、
忘れた頃に爆発する可能性は十分。

あなたはこの爆弾、放っておいても良いのですか?

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第236回 ('01.06.10) 『マッサージ2』

第230回 ('01.04.29) 『スポーツでシェイプアップ』

第168回 ('00.01.30) 『スタイル』

第156回 ('99.11.07) 『皮膚』


第152回 ('99.10.10) 『体脂肪スペシャル』
本来、体脂肪はエネルギーの貯蔵や体温維持、臓器を支えるためには必要不可欠なもの。しかし、消費できずに貯まっていけば動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などを引き起こす。血中コレステロール値にも変動が!!

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第148回 ('99.09.12) 『顔』

第146回 ('99.08.29) 『マッサージ』

第145回 ('99.08.22) 『ツメ』

第142回 ('99.08.01) 『紫外線』

第123回 ('99.03.21) 『中性脂肪』

第110回 ('98.12.20) 『有酸素運動』

第100回 ('9810.11) 『ビタミン/健康スペシャル』

第87回 ('98.07.05) 『肌』

第46回 ('97.09.21) 『運動不足』

第44回 ('97.09.07) 『カロリー』

第24回 ('97.04.20) 『太 る』